다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리주기가 다가오는데..
보리차차차
- 2017.11.16 21:38
- 255
- 2
단거가 너무 땡겨요..정신차리면 이미 한두개 집어먹은상태고
운동을 하고 나서도..평소에 그냥 지나칠수도있는 사소한일들도 다 스트레스로 받아들이네요 다이어트중이니 단것도 마음대로 못먹겠고ㅠ
다른분들은 생리주기때 단거 땡기면 다른 대체식품 드시나요??ㅠ
너무 힘드네요ㅠ 극복 방법 공유해요!ㅠ
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저도 그냥 먹어요..너무 다 스트레스라서 참아야하는데..라는 마음 조차 스트레스라..ㅜㅜ
그냥~먹네요~
먹고운동더해주고~
이때라도먹음낫더라고여
스트레스안받고먹네요
생리끝나면더빡세게하면되~
넘~스트레스받지마시고드세요~~
전오늘도과자흡입에~이것저것......
그래도좋네여~