살이 빠질때 식단을 더 타이트하게
leeb0m
지난주부터 그람수 재가며 타이트하게 식단조절하고 있어요일주일동안 체지방만 1kg 빠졌네요!빠질때 더 열심히 해야 살이 많이 빠진다고 해서매일 세끼 고구마, 닭가슴살에 야채 곁들여 먹어요!식욕 돋고 힘들어도 좀만 더 힘내보아요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
파이팅
맛있어보이네요~~화이팅입니다~~^^
새로생긴 샐러드가게 가봤어용
김밥싸봣어용 ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
파이팅
맛있어보이네요~~화이팅입니다~~^^