다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
푸쉬업 질문
lohbe
- 2017.11.16 22:07
- 105
- 2
꾸준히 푸쉬업을 하고 있는데 점점 힘들어지고 잘 못해지는데 원래 이런가요...
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;; 글쎄요 잘 모르겠어요 처음부터 너무 무리하신걸수도 있겠네요 저도 맨처음에 는 무릎 대고 7개부터 시작했어요! 힘드시다면 강도를 낮추는 것도 방법이라고 생각합니다!
5개만 해도 힘들어요... 갑자기