다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
와이드스쿼트
ㅂㄷㄱㄷㄴ
- 2017.11.16 23:01
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- 0
제가 5일정도 와이드스쿼트를 30개씩 꾸준히 하고 있는 사진처럼 허벅지가 두꺼워진거 같아서요...이게 근육이 펌핑?된거가요? 빨리 없애려면 어떻게 해야하죠?..ㅠ
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