스쿼트기계해보신분?
khd****
스쿼트를하면 무릎이너무안좋아서알아보던중스쿼트기계가있더라구요써보신분계신가요?^^
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스미스 머신 말씀하시는 건가요? 확실히 자세는 잘 안 흐트러지더라고요. 그리고 일반 바벨 스쿼트보다 부상위험이 적다고 들었어요.
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스미스 머신 말씀하시는 건가요? 확실히 자세는 잘 안 흐트러지더라고요. 그리고 일반 바벨 스쿼트보다 부상위험이 적다고 들었어요.