다이어트 일기
01월 20일 (음식 622kcal, 운동 424kcal)
다소니짱
- 2016.01.20 10:53
- 66
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아침식사 : 159kcal (25.56%)
| 오트밀 | 74kcal |
| 삶은계란 난백 | 31kcal |
| 닭가슴살 | 32kcal |
| 브로콜리 | 22kcal |
점심식사 : 273kcal (43.89%)
| [파리크라상] 리얼초코케이크 | 264kcal |
| 아메리카노 | 9kcal |
간식 : 190kcal (30.55%)
| 슬림밸런스 | 190kcal |
운동 : 424kcal
| 런닝머신 걷기 | 243kcal |
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
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