다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이 늘었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
뺘ㅑ빠
- 2017.11.17 08:01
- 88
- 2
먹는거 비슷하고 운동 비슷하게 하는데 살이 안빠지고 체중이 늘었어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 어떡하죠???
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근육무게가 늘어난걸수도있어요~ 그러다 점차빠지실꺼에요
인바디가 아니라 무게로보신거면 근육무게일수도 있어요
체중계 숫자는 별로안중요해요 눈바디가 중요합니다! 식단이랑 운동병행하신거면 크게 걱정안하셔도 될거같아요!