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사무직 가벼운 운동

다신등급

환뎅이
  • 2017.11.17 13:01
  • 51
  • 1

계속 앉아있으니까 정말 살이 찌긴하네요 특히 배부터 하체까지가ㅜㅜ 다들 어떻게 관리하시나요?

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  • 정석
    15키로@ 2017.11.17 20:33

    저 진짜 점심시간도 삼실에서 도시락먹어서 걷는일이없는데 9시간동안 집가서 강하나하체스트레칭 정말,,,한1주일 힘들지 습관되니까 기분이상쾌해질정도로 시원하고 붓기빼주고 넘좋아요 진짜 살빼는거다떠나서 넘 추천해요ㅜㅜ 너무시원해용 하다보니 다리도 이뻐지네용

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