다이어트 일기
소심하게 한번 올려봅니당~^^
굵은멸치
- 2017.11.17 14:07
- 195
- 1
69kg에서
저녁6시이후.금식.금주
줄넘기1천~2천개.
일주일 전부터는 계단60층 정도 매일 오르고 있어요.
1달 반정도 했는데
지금은 65.2kg입니다.
몸이 많이 가벼워졌어요.^^
소심해서
손목쪽만 사진올려봅니다.
더 열심히 해서 57까지 목표입니다.^^
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저랑 목표가 같네요.
화이팅 하세요