12월말까지 5~10kg감량(20대)
저녁과 운동입니다 - 식이
식이와체력
- 2017.11.17 22:11
- 34
- 1
음 확실히 그 때 그 때 쓰는게 덜 귀찮은 것 같은 느낌이에요ㅋㅋㅋㅋ
<저녁>
어린잎+상추 믹스 70g, 연근 50g, 안심 30g, 새송이버섯 한 개, 현미찹쌀밥 40g, 연두부 80g
오늘 미밴드에 문제가 있었는지 도무지 거리 인식을 잘 못해서ㅠ 엄청 걸었네요~ 일찍 자야겠어요😭
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