다이어트 일기
2일차
zeo123
- 2016.01.20 11:10
- 72
- 0
일단은 63.5에서 61
까지가 목표입니다~
너무 기준을 크게잡아도 힘들더라구오ㅜㅜ
현재
칼로리조절하고있구..
아직시작단계라 간단하게
스트레칭도 자기전에 30분하고
빠르게 걷기도 50분정도하고있습니다
여기서 줄넘기도 넣어보려고합니다!
모두모두화이팅!
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