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다이어트 일기

01월 20일 (음식 1048kcal, 운동 1374kcal)

다신등급

돼지맞네

  • 2016.01.20 11:15
  • 39
  • 0
아침식사 : 348kcal (33.21%)
자몽(지름약10cm) 41kcal
닭가슴살 121kcal
훈제계란(구운계란) 76kcal
바나나 110kcal
점심식사 : 130kcal (12.40%)
선식 118kcal
레모나 12kcal
저녁식사 : 570kcal (54.39%)
훈제계란(구운계란) 152kcal
닭가슴살 120kcal
잡곡밥 78kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 110kcal
바나나 110kcal
운동 : 1,374kcal
싸이클 실내자전거 1,374kcal
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