12월말까지 5~10kg감량(20대)
안녕하세요 처음쓰는 글입니다^^
에피그레이스
- 2017.11.18 02:01
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안녕하세요 외국에서 혼자 열심히 다이어트중이었는데ㅠㅠ 이렇게 함께 공유할수있는 그룹을 알게되서 너무 기뻐요!
체중계가 파운드로 나와서 킬로로 환산했더니 54.4키로네요..
56키로에서 2주반? 정도 식이요법과 약간의 운동했더니 1.5키로 정도 빠졌네요. 워낙 근육이없고 지방이 많은체질이라 몸무게보다 더 통통해보이는거같아요..
키는 165이구요 목표체중은 51입니다
서로 힘내서 우리 모두 성공했으면 좋겠어요!!
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홧팅임돠!
반갑습니다~! 목표까지 같이 힘내요🤗🤗
화이팅ㅎㅎㅎ
화이팅❣
화이팅!!!!