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다이어트 일기

11월 17일 (음식 257kcal, 운동 482kcal)

다신등급

rhdmswn
  • 2017.11.18 05:56
  • 36
  • 1

  • 음식
  • 운동

257/ 800

482/ 855

성공
(170)

아침식사 : 92kcal (35.80%)
삶은 계란 77kcal
우유 9kcal
블랙커피 6kcal

오전 간식 : 165kcal (64.20%)
[슐츠] 미니프레즐 165kcal

운동 : 482kcal
공부 150kcal
보통 걷기 62kcal
잠자기 취침 수면 270kcal
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  • 정석
    개학여신화이팅! 2017.11.18 22:32

    먹는거 조절어떻게해요?

    답글
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폭식증과 지나친 완벽주의!

2017.10.31 조회수 : 16,228
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