다이어트 일기
밑도 끝도 없이 계속 배고프면 어떻게 하세요?
얍할수있엄
- 2017.11.18 06:28
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어제는 하루 종일 괜히 배가 고팠어요.
계속 배가 고프니까 간식 먹게 되고 칼로리 조절하는데 넘 힘들었어요.
이럴 때 주로 어떻게 하시나요?
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단백질로 된 간식 먹어요 닭가슴살칩같은!
아메리가노마셔요ㅎㅎ