30일 복근 만들기
30일 복근 만들기 30일차 성공!
빼자20kggg
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- 2017.11.18 08:20
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끝날 것 같지 않던 30일이 끝났네요!
도전 30일 프로그램덕분에 운동 찔끔찔끔만 하던 저에게 뭔가 목표가 생기고 채우기위해 운동량늘리는 습관 들일 수 있었던 것 같아요! 그치만 싯업은 너무 허리가 아팠어요..ㅠ.ㅠ 다른 복근운동으로 대체하기도 했어요 복근만들기 계속 해나갈거에요!!
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