다이어트 일기
01월 20일 (음식 873kcal, 운동 100kcal)
꿈꾸는몸짱
- 2016.01.20 11:24
- 67
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아침식사 : 193kcal (22.11%)
| 무짠지 | 3kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
점심식사 : 330kcal (37.80%)
| [풀무원] 가쓰오우동 | 330kcal |
저녁식사 : 269kcal (30.81%)
| 닭조림 | 188kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 무짠지 | 3kcal |
간식 : 81kcal (9.28%)
| 미왕 고소한쌀과자 | 81kcal |
운동 : 100kcal
| 점핑잭 (세트) | 100kcal |
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