아침식단 비포&에프터☆
별의천국*
이 사진은 지난번 올렸던 아침 식단 사진이에요~~좀 많은거 아닌가 하는 생각으로 과일도 줄이고~~양을 줄이자 했는데 크게 바꿀게 많지는 않더라구요~~ㅎㅎㅎ그래도 나름 신경써서 바꾼 아침 식단이~~
이거에요~~ㅎㅎ좀 줄은거 같나요~~~?? ^^아침에 출근 준비로 바쁘지만 나름 챙겨 먹으려고 노력중이에요~~모두 화이팅입니다~~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
호수hosu 네~~감사해요~~아침은 좀 든든하게 먹으려고 노력하고 있어요~^^
푸짐해보여서 좋아요 몸에 좋은것만 드시는것 같아요
aszx6125달콤한기억쪽ahhjinka 모두 감사해요~덕분 힘나네요~~모두 화이팅입니다~~^^
저는 이렇게는 못 먹을꺼 같아요 ㅠㅠ
와 푸짐해보아면서도 되게 건강해보여요!
건강하면서도 상큼해보이는 식단이에요~ 저는 저렇게 준비해먹는게 힘들던데.. 진짜 대단하신것같아요 짱짱👍
식단굿입니당
양많이줄었어요~ 저는 요즘 양때문에 힘드네요ㅠㅠ
간편하고 맛있어요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
호수hosu 네~~감사해요~~아침은 좀 든든하게 먹으려고 노력하고 있어요~^^
푸짐해보여서 좋아요 몸에 좋은것만 드시는것 같아요
aszx6125달콤한기억쪽ahhjinka 모두 감사해요~덕분 힘나네요~~모두 화이팅입니다~~^^
저는 이렇게는 못 먹을꺼 같아요 ㅠㅠ
와 푸짐해보아면서도 되게 건강해보여요!
건강하면서도 상큼해보이는 식단이에요~ 저는 저렇게 준비해먹는게 힘들던데.. 진짜 대단하신것같아요 짱짱👍
식단굿입니당
양많이줄었어요~ 저는 요즘 양때문에 힘드네요ㅠㅠ