운동이요ㅠㅠ!!
hyun1328
원래 아침 운동장뛰기로 효과를봤었던 사람인데요!겨울이라 너무추워서.. 솔직히 실내운동만 해도 도움이 될런지 다이어터선배분들께 여쭤보고싶어서 글올리게되었어요..!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
실내에서 할수 있는 운동 많구요~~효과도 좋지요~~스쿼트~플랭크랑 레베카~이소라~ 티파니 언니들~~그외 여기 다신에서도 홈트레이닝 찾아보면 많아요~~힘내세요~~^^
김에 밥싸먹을 때 꿀맛인 김치!
곡물바
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
실내에서 할수 있는 운동 많구요~~효과도 좋지요~~스쿼트~플랭크랑 레베카~이소라~ 티파니 언니들~~
그외 여기 다신에서도 홈트레이닝 찾아보면 많아요~~힘내세요~~^^