평일엔 거의안먹고 주말에 폭식
라랄라꾸
하는법 어케고칠까요.......
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평일에 너무 적게 먹어서 그래요.억눌러오던 식탐이 주말이 터지는거죠.하루 섭취 칼로리 1000kcal 정도로 맞춰보시구, 먹고 싶은 음식이 있다면 소량으로 조금씩 드세요.
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