다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고구마는
ANIKIP
- 2017.11.19 23:15
- 193
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다이어트에는 보통 고구마! 라는 인식이 있잖아요? 그런데 고구마도 탄수화물로 대부분 이루어진거 아닌가요? 그럼 다이어트의 적인데 왜 다이어트=고구마 라는 인식이 생긴걸까요? 고구마는 다이어트의 식사대용으로 쓸 만 한가요?
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