12월말까지 5~10kg감량(20대)
점심입니다! - 식이
식이와체력
- 2017.11.20 13:30
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<점심>
현미찹쌀밥 50g, 새송이버섯 60g, 브로콜리 40g, 무나물 30g, 소고기 100g
고기 부위가 생각이 안나네요ㅋㅋ 불고깃감이었는데 등심인가...? 그냥 구운거에요!
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