다이어트 고민&질문
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운동하다가 부상
세이키
- 2016.01.20 11:59
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스트레칭과 와이드스쿼트 도중에 오른쪽 골반관절이 아프기시작했어요 ㅠㅜ 이럴땐 어쩌죠.. 스트레칭과 스쿼트를 관둬야하나요.. 파스붙이고 해도되나요 ㅜㅜ 운동을 쉬어야하나..
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