다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁 식단 봐주세요!
로지반
- 2017.11.20 18:44
- 95
- 3
양상추 100g
닭가슴살 130g
상추 5,6장
쌈장 15g
토마토 200g
이 정도로 섭취하는데 저녁 식단으로 적절한가요?
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네네네!
쌈장 좀만 더 줄이면 좋겠어요 나트륨이 꽤 높더라고요
아주 좋은 것 같아요~~