다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요!!ㅠㅠ
핑구빵구
- 2017.11.20 20:32
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안녕하세요 저는 올해 중학교 2학년인 키 156cm 다이어터입니다. 학기 초에 큰맘 먹고 약 두달동안 7~8kg정도 뺐었는데 한동안 유지하다가 요즘 마구마구 다시 찌고있습니다. 폭식 한두번 해도 다음날이면 다시 돌아오길래 맘 놓고 일주일에 한 번 폭식하던게 이틀이 되고 삼일이 되더라구요. 저는 특이하게 빵이나 요리 (?)로 폭식하는게 아니고 초콜릿으로 폭식을 했거든요ㅠㅠㅠ 초콜릿으로 시작해서 최근에는 마쉬멜로우로 갈아타서 정말 록키 마운틴 두봉지를 한자리에서 혼자 다먹습니다.. 이젠 진짜 스트레스를 떠나서 제가 무서워요ㅠㅠ 벌써 3주만에 4키로가 쪘는데 자꾸 이러면 안된다 하면서도 달달한 것을 끊을 수가 없어요 제발 도와주세요!! 도움이 필요합니다 당 끊는 법 좀 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ
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저랑 똑같은 고민을 가지고 계시네요..ㅠㅠ 그래서 저는 그냥 집에 초콜릿을 사다놓지 않기로 했어요😢😢