다이어트 식단
콩콩볼 디톡스 3일차
웰시고기
- 2017.11.20 20:51
- 387
- 7
아침: 바나나1개/삶은계란1개/블랙미니콩콩볼
점심: 요거트100g/무화과2개/단호박콩콩볼
저녁: 양상추100g/바나나1개/멜론1쪽/카카오콩콩볼
※ 탄단지 비율을 신경쓰지 않고 편하게 식사를 해결할 수 있어서 편리한 제품이라고 생각했어요! 단호박+블랙미니+카카오에 단백질이 44g 들어있으니 식단에 계란1개나 두유1개를 추가하면 딱 적당한 것 같아요. 얼마 전에 과식해서 위도 줄이고 입맛도 건강하게 리셋하고 싶어서 시작한 챌린지였는데 생각보다 쉽게 진행한 것 같아서 기분이 좋아요:)
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콩콩볼 진짜 한번 먹어보고싶었는데 저도 주문해봐야겠어요 ~:->
콩콩볼 어떨까했는데 정보감사드려요!
콩콩볼 저도 주문했는데...이렇게 먹음 되는거네요~^^
프로틴단백질 3일 챌린지이기 때문에 이 날이 마지막이었어요:) 그리고 다른 리뷰들 읽어보시면 알겠지만 콩콩볼은 단단하게 뭉쳐진 식품이라 크기에 비해서 포만감이 꽤 커요!
DIETER*GIRI* 퍽퍽한 식감을 별로 안 좋아하시면 한 번 더 생각해보시는 게 좋겠네요ㅠㅠ 저는 밤고구마/브라우니/스콘 류의 퍽퍽+꾸덕한 식감을 사랑하기 때문에 맛있었어요! 콩콩볼 식감은 다식이랑 정말정말 비슷해요:)
와 단백질 생각보다 많이 들어있네요? 전 이거 퍽퍽할까봐 구매고민중인데 어떤가뇨🤔
ㄷㄷㄷ.. 안힘드세요?