다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
깔라만시먹고 속쓰렸던 분 있나요?
애빙쨩
- 2017.11.21 05:56
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500잔에 엷게타서 마시는데도 마신 이후부터 요즘 계속 속이 쓰리는 느낌이에요..... 남은게 있어서 더 엷게 해서 마실지 아니면 마시지 말아야할지 고민이에요 한잔 마시고 그컵에 계속 물 담아 마시는건데도 위에 자극이 될까요?
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산이라 위가 약하신분들 쓰릴 수 있어요..
전 깔라만시 없어 비슷한
라임하나.사과두개.비트하나.샐러리두줄기.토마토두개 또는 당근 두개
휴럼으로 내려 3식구 한잔씩 마셔요.
아침건강쥬스로...굿이예염^^
저도 장이 약해서 깔라만씨 희석해먹을때 처음에는 쓰렸어요ㅠㅠ 비율을 어떻게 드시는진 모르겠지만 저는 500ml텀블러에 깔라만시 10ml + 물 490ml 씩하니까 쓰리진않더라구요 그렇게 4-5잔정도마셔요