자유게시판
출산 후 체중관리
자두람복숭아랑
- 2017.11.21 10:19
- 214
- 2
세상 다시는 뚱뚱하게 살지않으리 ~~다짐
애낳고 체중관리가 너무 안되더라구요.
백일안에 빼야한다는 강박관념에 심지어 우울증 노이로제까지.
절대 믿지마세요.!!!사람이 회복되는 시기는 다 다르답니다. 그말만 믿고 70일부터 식이조절에 운동 다이어트 돌입했다가 정신까지 불안증 우울증 와서 무지하게 고생했던 1인입니다.
몸이 회복되지않으면 살도 안빠져요.
몸은 멍청하지않답니다.
내몸 회복하는데 주력하다보면 살빠지는건 뒷전이거든요. 아이낳고 200일 이제 차츰 몸무게변화가 생기네요.
마음 먹기 나름이에요. 출산 후 너무일찍 운동 및 식이 하지말았으면 하는바램에 몇자남깁니다.^^
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아구 애기돌보랴 몸챙기시랴 정신없으시겠네요ㅠㅠ 응원합니다!!
화이팅이요^^