12월말까지 5~10kg감량(20대)
저녁입니다 - 식이
식이와체력
- 2017.11.21 18:15
- 90
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<저녁>
무나물 60g, 브로콜리 20g, 연두부 80g, 새송이버섯 40g, 양송이버섯 50g, 소고기(등심?) 80g
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