살빼서 나도 후기올린다
11월 21일 화요일
인생몸무게갱신중
- 2017.11.21 22:30
- 77
- 5
아침. 닭가슴살. 소스 조금. 삶은 검정콩
아침간식. 케이크 1/2조각
점심. 구내식당 일반식
저녁. 닭가슴살. 채소. 삶은 검정콩. 콘푸로스트 한 숟가락
어제 수면 부족으로 인한 피곤한 하루 ㅠ
오늘은 걷기랑 스트레칭. 김뽀홈트 전신운동 정도만
가볍게 하고 일찍 잠 듭니다.
ㅡ 배고프기 전에 자버려요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 일찍자고픈데 ㅠㅠ과제니 시험이니 넘나힘드네요....ㅠㅜ
러브노랑 그렇게 자고 아침으로 닭가슴살에 아이스크림 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ배고프기전에 자는게 정답
꽃별처럼 집에 일이 있어서요~ 확실히 스트레칭 하고 자니까 몸이 좀 풀려요 ㅋ
어제 무슨일이 있으셨나요? 꾸준히 작게라도 운동하시니 좋으네요 ㅎ 식단이 넘좋아보여용 ㅎ♥