다이어트 일기
11월 19일 (음식 1024kcal, 운동 570kcal)
오십이녀
- 2017.11.22 16:37
- 20
- 0
- 음식
- 운동
1024/ 1264
570/ 210
성공
(600)
아침식사 : 381kcal (37.21%)
| 참기름 | 32kcal |
| 양파 | 34kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 | 136kcal |
| 새송이버섯 | 36kcal |
| 배추 | 12kcal |
| 고구마 | 131kcal |
점심식사 : 205kcal (20.02%)
| 커리닭가슴살 | 205kcal |
오후 간식 : 129kcal (12.60%)
| 방울토마토 | 33kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 | 96kcal |
저녁식사 : 86kcal (8.40%)
| 해초국수 | 30kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 참기름 | 24kcal |
야식 : 223kcal (21.78%)
| 해초국수 | 30kcal |
| 배추김치 | 30kcal |
| 참기름 | 24kcal |
| [kays naturals] 단백질 과자 맥 앤 치즈 | 139kcal |
운동 : 570kcal
| 플랭크 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 280kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기