다이어트 일기
01월 20일 (음식 971kcal, 운동 156kcal)
유노형님
- 2016.01.20 12:30
- 55
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아침식사 : 120kcal (12.36%)
| [서울우유] 서울우유커피(포리) | 120kcal |
점심식사 : 180kcal (18.54%)
| [서울우유] 서울우유커피(포리) | 120kcal |
| [소와나무] 체다치즈 | 60kcal |
저녁식사 : 120kcal (12.36%)
| [서울우유] 서울우유커피(포리) | 120kcal |
간식 : 551kcal (56.75%)
| 코코넛 말린것 | 264kcal |
| [동원] 순닭가슴살 | 180kcal |
| 냉이나물 | 107kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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