12월말까지 5~10kg감량(20대)
운동과 저녁입니다 -에피그레이스
에피그레이스
- 2017.11.23 11:17
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돼지족발전골입니다
아침에 1시간 필라테스했고
외식할걸 생각해서 식당까지 1:30정도 걸어서 갔어요 (5.8km)
그래도 넘 많이먹었네요... 마지막에 밥까지 볶아서 먹구ㅠㅠ
내일은 운동을 두배로 해야할듯..
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