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운동순서?? 무산소 유산소??

다신등급

럭키금손
  • 2017.11.23 13:22
  • 96
  • 1

다이어트를 본격적으로 해보려 합니다 근데 운동 순서를 유산소 부터일까요??? 무산소부터 일까요???

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  • 정석
    지성sw 2017.11.23 14:32

    무산소하고 유산소예요

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