[다신 9기] 미션 등록
[다신9기 식단미션]28일차 등록완료+4주차 미션
껌지니
- 2017.11.23 20:12
- 223
- 6
벌써 4주차네요.
열심히 운동하다 하루 먹어버리면 다시 돌아가기를 네번 반복했네요. 쉽지않습니다ㅡㅡ
혼자했다면 일주일도 못하고 포기했을꺼에요.
매일 글을올려야된다는 부담감도있었고 피곤해서 운동안하고 쉬고싶은적도 있었지만 한달인데 그정도는 해봐야되지않겠냐 하는마음으로 자신을 이겨냈어요
관리자분들이 하나하나 질문에 답하시는걸 보면서 정말 열심히 하신다는 생각도 많이들었어요.
정말 멋진어플 이에요~ .
마른몸매?보다 건강한 몸만들기가 목표이니 천천히 가겠습니다ㅎㅎ .
![[다신9기 식단미션]28일차 등록완료+4주차 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/3258/wm_3257881_1511467940_1.jpg)
이번주는 회사교육이틀 다녀오고 이래저래 정신이없었네요.
저번주까지는 한시간씩 꼭 걸었었는데
오늘은 스피닝으로 했어요. 20분정도
![[다신9기 식단미션]28일차 등록완료+4주차 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/3258/wm_3257881_1511467940_2.jpg)
![[다신9기 식단미션]28일차 등록완료+4주차 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/3258/wm_3257881_1511467940_3.jpg)
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껌지니 앉아서 타면 아플수밖에요 ^^~저도 그냥 자전거타면아파요 그래서 안장젤커버씌우고 타거든요 그럼 쫌 괜찮아져요 ~~^^
둘리다이어터 오래전부터 자리잡고있는..ㅋ 타고나면 안장하고 닿는부분?ㅋ 이 왜케 찡~~~ 하니아픈지
잘 안타게됩니다. 엉덩이아픈거랑은 느낌이 달라요. 엉거주춤하게 한참 잇어야되요ㅠㅠ .
집에 스피닝 바이크가 있어요??~~와우
프리스탈꽃별처럼 네 감사합니다.
쭉쭉 다음도전때도 계속 함께합시당~
이제 곧있으면 최종후기보여주시겠네요:) 많은변화기대해봅니다 ㅎ 함께라 더더욱 힘이난것은 넘 좋은것같어요 ㅎ
4주가생각보다훌쩍지나가버렸죠~.
그동안수고하셨구요~.
남은이틀간도파잇팅해주세요~.^^*