다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간 다이어트....
키리유
- 2014.07.06 23:22
- 253
- 1
어떻게 하세요? 먹는 것도 그렇고 운동도 그렇고 평소때랑 어떻게 조절하시는지......
다이어트 시작한 초보라 조언 구할게 많네요 ;ㅅ;
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전 걷기랑 팔운동위주로~~
허리가 심하게 아픈편이라 무리한 운동은 안하느니만 못한것같더라구요..