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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

어묵을 먹으려고하는데

다신등급

살빼자형
  • 2017.11.24 16:35
  • 313
  • 1

영양성분보니까 나트륨이 너무 높더라구요
한번 뜨거운물에 끓이면 좀 낮아질까요??

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    소령이랑 2017.11.24 19:35

    데치면 기름끼가 빠지긴해요 ㅋ 햄데쳐내서 먹듯이요~~^^ 어묵도 그래서 튀긴제품말고 어육량이높은 찐어묵은 단백질대체식품으로 좋다하더라고요^^ 식이조절힘드실텐데 건강한다요트하세요!!

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