다이어트 식단
2017.11.24.금 식단🐶
초코몽쉘
- 2017.11.24 16:54
- 347
- 2
아침: 사과 큰거 반개, 단감 1개, 귤 1개, 후디스 그릭요거트 1개, 브라질너트 1개, 꿀
과일샐러드인데 설빙먹는거 같아서 행복했당
점심: 아임닭 닭가슴살 큐브, 양파, 카레, 반숙 계란 후라이
반숙계란이 부드러워서 카레맛을 더 살려줬당
간식: 사과쿠키 1/3개, 귤 1개
친구가 줘서 먹은 간식
저녁: 맘스터치 할라피뇨 통가슴살 버거
햄버거 단품 칼로리가 321인가 그럼 꿀ㅎㅎ
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gkspx 후디스 그릭요거트가 꾸덕해서 숟가락으로 겉만 솩~ 긁어주니 저리됐어용ㅎㅎ
요거트는 얼리신건가용 ?