다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식이 고민이에요 ㅠㅠ
Rams9
- 2017.11.24 20:49
- 187
- 1
진짜 1-2주 동안 식단 잘 지키다가 한 번 풀리면 성인 남자 평균 식사량보다 더 많이 먹어서 자꾸 식단 조절에 실패해요 어떻게 하면 좋을까요 ㅠㅠ?
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저도 운동하는데 먹는게 조절이 안돼요..ㄷ ㄷ..