12월14일부터 1월13일까지 DIET♡
11월 24일 12일차
새벽연무
- 2017.11.24 21:09
- 166
- 5
0.3kg빠지긴 했는데 정체기가 풀린건지 어떤건지 모르겠네요. 풀려서 쭉쭉 빠지길~~ 오늘도 다이어트 하느라 고생하셨어요~굿밤요^^
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민찡2 운동은 직장다니다 그만둬서 시간많아서 오전 오후 걷기 해요. 한시간씩 두시간정도해요. 그리고 저녁때 줌바댄스 조금하고 근력조금해요. 저녁때는 힘들어서 안할때도 있구요.
우와!! 언제나 물드시는거랑 운동량은 최고에요!! 운동은 어떻게 하고 있으셔요?!
유후마미 예수윤짱 50kg달성해보자 감사합니당. ^^ 쫙쫙 빠져서 운동안하고 쉬고 싶어요...
오 멋져요^^ 이제 고지가 보이시네요 홧팅요!!!!^^
이야.. 이제 얼마 안남았어요... 부럽부럽... ^^ 정체기야 언능 지나가랏!!!