일지
옐로우러브
요즘 쫌 헤이해지는거 같네요^^;한잔하고싶어요~~술이웬수~~
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러브노랑 집이 헬스장이네요 ㅋㅋ 덜덜이죠 해보고 싶어요
러브노랑 앱 깔고 만보이상 걷고있습니더
폭식파이터 넵~~수고요~참!!삼성헬스앱 다운받아써보세요~잼나요~^^
예전엔 런닝머신이랑,덜덜이도있었어요~^^
모래주머니도 엄청많아요~ㅋㅋ
러브노랑 운동 참 어렵네요 ㅋㅋㅋ 자전거 타고 동네한바퀴 돌고 올게요 날씨 포근하니 운동하기 좋네요
폭식파이터 ㅋㅋ다욧이요~많이알고 성공해도 요요는와요~운동 저두많이해요~운동기구 집에 완전천지^_^
러브노랑근처 살면 다욧좀 배워보고 싶어요 단순하게 뛰면 빠지는줄 알고 멍청하게 운동장 돌고 또 돌고 있어죠 하비되고 있어요 ㅠ.ㅠ
폭식파이터 살 야들은 식이조절하며 운동하면 첨엔 야들해져여~흐물~~그때 근력운동하며 단백질로먹으면 살이 땅땅~스트레칭도 꼭 해야되요~살을쪼여줘요^^
러브노랑 다욧 힘들지만 유지하는 것두 힘들어요 성공한 다욧 몸매라 요요현상 근방 잡을것에요 전 요요아니랑 탱탱 살때문에 죽겠네요 쏘주로 살좀 야들야들하게 만들어서 빼려 했더니 위험하죠 ㅠ.ㅠ
30일 플랭크 3일차 성공!
스피닝재밌네요!
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