다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
죽일넘의술...
쵸피
- 2014.07.06 23:28
- 210
- 7
음식을많이먹는것도아니고..
그렇다고운동을안하는것도아닌데
항상제자리걸음ㅠㅠ
술을너무좋아하기도하고 어떻게보면습관적으로 술을마시는것같아요
술을끊을수있는효과적인방법없나요?
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맞아요. 습관처럼 저는 밤에 드라마 보면서 야참과 맥주를 매일 먹었죠...거의 일년 가까이ㅠㅠ내 몸한테 미안해서 다이어트겸 건강회복 중이에요. 이젠 맥주 대신 실내 자전거 타고 있어요.
약속을 안만드는게 최고인것같아요ㅠㅠ 저도 술꾼이라 약속안만들려고 최대한 노력중
운동하고나면 시원한 맥주가 더 댕기는듯...ㅋ
술 참 즐거운건데... 다욧하는 우린 ㅜㅜ
저도 술 엄청 좋아하는데 습관적으로는 않마셔요 절제하려고 해보세요 날씬한 몸을 위해서~
저도 술이 왠수ㅜ
습관적으로 술을 마시면 심각한건데 음... 병원내방해보세요