다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이정도 군고구마면 몇 g정도 나갈까요?
초콜릿슈크림
- 2017.11.25 17:35
- 130
- 5
식단일지에 정확히 기록하고 싶어서 ㅠㅠ
가로 12~13cm, 세로 2.5~4cm 정도였어요
일단 140g이라고 쓰긴 했는데 훨씬 더 나가겠죠?
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160정도 나갈꺼 같은데요...
주방 전자저울 마련하시는 것도 고려해보세요~
자꾸 계량하다보면 감이 와서 밖에서 식사하실때도 추정해서 기록하실수 있어요~
전자저울들 저렴한걸로 마련하셔도 좋지 않을까요?
슬로우다이어트 헉 일부러 재주시기까지 하고ㅠㅠ정말 감사합니다!!! 슬슬 하나 마련하려구요~~
제가 찐고구마 비슷한 크기로 계량해 보니 160가량 나가네요..
끝까지가자!! 그렇게 많이나가는군요 엉엉ㅠㅠㅠㅠㅠ고구마..넘 조아하는데..
200~230정도 될것같아요