다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과자랑 밀가루
soohii
- 2017.11.25 21:32
- 140
- 3
과자와 밀가루가 도저히 끊어지질 않아요.
어떻게 해야할까요?
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끊는게 가장 좋지만 정 끊이질 않는다면 Kay's natural 사에서 나온 글루텐 프리 단백질과자 드셔보세요 분리유청단백 분리대두단백이랑 옥수수가루로 만들어서 밀가루 안들어갔어요 쿠팡직구도 있고 다신샵에서 구매가능해요! 그 외에 통밀로 바꾸시는것도 나쁘지 않구요
음....못 끊는 게 스트레스면 당연히 드셔야죠. 대신에 과자나 밀가루 음식들은 대부분 칼로리가 높으니 조절하되 다른 음식의 칼로리도 같이 조절 하시면 문제 될 건 없어요
인내심을가지고 오늘만참아보자 지금이시간만참아보자 눈딱감고 드시지마세요 그리구 집에도 과자나 밀가루같은것들은 왠만해선 사지마시구 살거같으먄 애초에 마트나 편의점자체를 가시지마세요!!