다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리살
soohii
- 2017.11.25 21:36
- 239
- 1
다른부분은 살이 빠지는데 종아리살은 정말 안빠지더라구요.
노하우나팁있으신분 좀 가르쳐주세요.
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당장은 제 말이 의심스러울 수도 있는데 체지방량을 최대한 줄여나가보세요. 체지방이 최소화되가면 안 빠지는 부분은 신체 내에서 없다고 보면 되요 저도 살 빼기 전에는 다리부분 전체가 고민이였는데 체지방률 낮게 낮추다보니까 안 빠지던 부분도 뒤늦게지만 빠지더라구요. 그리고 부분적으로 운동을 한다고 해서 그 부분이 빠지는 건 아니예요. 체지방률 감소에 초점을 맞추고 다이어트 이어나가시다 보면 원하시는 종아리 만드실 수 있을 꺼예요