다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
친구들이 만나자고 하는데ㅠ 뭘 먹어야할까요?
50kg-52kg
- 2016.01.20 13:17
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밀가루는 피부나 속 탓으로 안먹을 수 있다지만.....으음..ㅠ친구들이 먹성이 좋거든요. 말랐는데ㅠ다들 잘먹어요. 그래서 다이어트 도시락 싸서 가려고 해도 걔네는 그런 것을 싫어해요ㅠㅠㅠㅠㅠ먹고 살아야한다고ㅠ...뭘 먹어야 그나마
칼로리가 낮고 그럴까요오?😢😢 3일연속 약속인데..으!! 안잡고싶어도 저만 학생이고 다들 직장인이라ㅠㅠ제가 맞춰야하거든요. 어떡하죠? 곱창이나 삼겹살..살찌겠죠?
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정에선 ㅎㅎㅎ음! 샤브샤브 집을 찾아봐야게써용ㅎㅎ감사해요~😄
50kg-52kg 으앙그건안대여안대 ㅠㅠㅋ
정에선 우오ㅠㅠ감사해요~샤브샤브!! 대신 샤브샤브 뷔페는 안가는게 좋겠죠?ㅠ
50kg-52kg 외식할땐 젤괜찮죠 거의야채로배를채우는거니까용 외식하는 음식치고 402칼로리면 많이높지않구용 대신 밥과 국수사리같은건 먹지않기요
쩡뚱 정에선 샤브샤브는 다이어트할때 괜찮은가요~?ㅎㅎ
전그럴때 샤브샤브먹으러가염ㅋ
샤브샤브 강추합니다~^^
두잉콩 쌀국수..는 밀가루 아니에오옹?
살빠자아아아 음~튀긴거만 아니면..괜찮을 수도 있겠군요!!!
ㅅF ㅠㅠ좋은 방법인거같은데..절 조절할 수 있을지 걱정이네용!😵😵