상체비만이에요ㅠㅠ
쁴쁴은서
제가 상체비만인데 어깨가 넓어요 살 같기도 하고 원래 뼈대가 넓은 것 같기도 엄마가 살 뺀 거 보니까 넓었던 ㅇ깨가 좁아지더라구요 저도 살 같은데 보통 상체 운동 중 팔굽혀펴기를 하면 어깨가 넓어진다는 어깨도 좁아지고 팔뚝살 빠지는 운동 없을까요...?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.