다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중은 빼면서 가슴 줄어들지 않는 법?
nasif
- 2017.11.26 11:59
- 178
- 1
19살입니다
허리 사이즈 재는 김에 어제 가슴 사이즈를 재 보니까 B컵에서 C컵으로 늘어났더라고요 밑둘레랑 윗둘레가 딱 15cm 차이...
근데 작년에 비해서 살이 찌면서 늘어난 것 같아서ㅠㅠ 키는 161 작년쯤에 한 52~53kg였는데 올해 고3생활 하면서 56kg까지 쪘는데... 갑자기 먹는 걸 줄이면서 살빼면 컵 사이즈 갑자기 확 줄어들 수도 있대서 고민입니다 어떻게 하면 좋을까요
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가슴도 지방이기때문에 다이어트시작하면 사이즈에 변화가 오기도하죠😔 그래서 운동하실때 가슴근력운동도 중간중간 병행해주시면 사이즈뿐만 아니라 탄력있는 가슴모양까지 만드실수있어요 (많은 노력이 필요하지만요!)