다이어트 일기
11월 25일 (음식 385kcal, 운동 927kcal)
Grace1117
- 2017.11.26 17:59
- 98
- 0
맘잡고 다시 도전. ㅋㅋ 11자복근위하여. 40키로 목표달성 위하여. 아자자! ㅋ 16일부터 9일동안 신나게 먹고마시고 빵 케이크 튀김등등 먹고싶은거 다 먹은 결과 체중 2키로 추가. 2키로쯤이야 금방빼주겠어!! 내 몸과의 커뮤니케이션. 이제부터 시작.
- 음식
- 운동
385/ 1645
927/ 274
성공
(1913)
오후 간식 : 65kcal (16.88%)
| 찐옥수수 | 65kcal |
저녁식사 : 320kcal (83.12%)
| 고등어구이 | 227kcal |
| 현미밥 | 76kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
운동 : 927kcal
티파니운동 굿. 자극제대로오네요 허벅지.
| 티파니로스전신운동 | 285kcal |
| 배지방을2주안에잃게하는 운동 | 300kcal |
| 스트레칭 | 132kcal |
| 캐시언니5분복근 | 40kcal |
| 하체집중운동허벅지특화 | 110kcal |
| 지지하디드전신운동법 | 40kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기