다이어트 일기
01월 20일 (음식 917kcal, 운동 109kcal)
홍빈아기달려
- 2016.01.20 13:32
- 42
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아침식사 : 366kcal (39.91%)
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
| 검은콩밥 | 302kcal |
점심식사 : 228kcal (24.86%)
| 가래떡 | 228kcal |
저녁식사 : 323kcal (35.22%)
| [내이브로] 통곡물이현미씨리얼 | 115kcal |
| 가래떡 | 208kcal |
운동 : 109kcal
| 런닝머신 걷기 | 28kcal |
| 스쿼트(세트) | 6kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 75kcal |
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